Nauczanie zdalne zostało przedłużone do 27 grudnia br. dla wszystkich klas w szkołach podstawowych i ponadpodstawowych.

Przerwa w nauce w całym kraju potrwa od 4 do 17 stycznia 2021 r. i zastąpi dotychczasowy termin ferii zimowych. 

Wszyscy przeżywamy teraz bardzo trudny czas. Dorośli, nastolatki, dzieci. Czas, w którym świat, dotychczas w miarę przewidywalny, stanął do góry nogami. Kiedy zaczynamy analizować informacje o bieżącej sytuacji – dochodzące zewsząd, z rozmaitych źródeł, rozmaicie interpretowane, przeżywamy dylematy. W co wierzyć? Komu wierzyć? Jak się w tym wszystkim odnaleźć? Wpadamy w kołowrót myśli, które nie przynoszą nam skutecznych, dobrych rozwiązań i powodują, że czujemy się coraz gorzej, tracimy "grunt pod nogami", zalewają nas niechciane emocje. Kontaktujemy się ze stanem bezradności, stanowiącym przedpole dla stanów depresyjnych. Jak się przed tym bronić?

 

Jednym ze sposobów, który z pewnością może stanowić przeciwwagę dla opisanych doznań, może być praktykowanie tzw. "mindfulness". Ten anglojęzyczny termin, w dosłownym tłumaczeniu oznaczający "pełnię umysłu", "pełną świadomość", oznacza również "uważność", "uważną obecność". Określenia te bywają używane zamiennie. Twórca najbardziej znanego programu redukcji stresu opartego na uważności (MDSR), amerykański terapeuta (również specjalista w zakresie biologii molekularnej), profesor Jon Kabat Zinn, definiuje tę uważność jako "bycie skoncentrowanym w określony sposób, świadomie, tu i teraz, bez wartościowania i oceniania".

Uważność opisywana jest również jako "czuła uwaga", co podkreśla znaczenie łagodności i empatii. Liczne badania pokazują, że systematyczna praktyka uważności pozytywnie wpływa na nasz dobrostan psychiczny i zdrowie. Kiedy praktykujemy uważność, stajemy się trochę podobni do autora dzieł literackich, któremu nasza noblistka (z zawodu psycholog i dawniej praktykująca terapeutka), Olga Tokarczuk, wyznacza rolę "czułego narratora wobec każdego, innego od nas bytu". Pisarka wykorzystuje tan mechanizm psychologiczny w literaturze, a my możemy z pozytywnym skutkiem stosować go wobec samych siebie...

Ten rodzaj praktyk nie jest zbyt popularny w naszym kraju. Są to doświadczenia medytacyjne, jakie były od wieków i są nadal żywo obecne w kulturze Azji. Pozwalają one ludziom tam mieszkującym powracać do równowagi po zmaganiach z codziennością, ale też – co szczególnie ważne – umieć radzić sobie w sytuacjach ekstremalnych, np. podczas klęsk żywiołowych. Ćwiczenia uważności skutecznie redukują stres, ból i inne dolegliwości, pomagają w radzeniu sobie ze stanami lękowymi. Ze względu ich sprawdzoną efektywność, treningi mindfulness są obecnie wykorzystywane w wielu różnych krajach, znajdując szerokie zastosowanie nie tylko w medycynie, ale też w biznesie, sporcie, szkolnictwie oraz innych jeszcze dziedzinach.

Dzisiaj nieomal wszyscy zmagamy się z przybyłym z Azji niewidocznym, ale jakże groźnym wrogiem. Być może warto, odwracając od niego (przynajmniej od czasu do czasu) uwagę, skorzystać z bogatej skarbnicy praktyk efektywnie tam stosowanych, do poprawiania naszego stanu psychofizycznego, nadwątlonego sytuacją kryzysową. To działa – niezależnie od rasy, płci i innych dzielących nas różnic.

Zanim zaczniemy ćwiczyć regularnie uważność warto jeszcze raz uświadomić sobie (lub przypomnieć to, co już wiemy, ale na co dzień nie przywołujemy) jak działa nasza psychika w kontekście naszych myśli. Nie jesteśmy naszymi myślami tylko je mamy. Myśli nie są też faktami, ale tym, co nasz umysł o nich sądzi. Można nauczyć się nimi kierować, akceptować wątpić; nie można ich wprawdzie zatrzymać, ale można przestać ich słuchać. Ważne jest, aby nauczyć się je obserwować. Poznanie ich może być pierwszym krokiem do uspokojenia. Kiedy jesteśmy w stanie niepokoju, nasze myśli wędrują baz ładu i składu przeskakując z tematu na temat. Reakcje stresowe, które sygnalizuje nam ciało, nakręcają myśli jeszcze bardziej. Stres i napięcie są jednak tymczasowe. Nie zawsze mając wpływ na to, kiedy się pojawią, możemy jednak wpływać na zmianę sposobu reagowania. Świadomość tego, że nie jesteśmy wobec tych sił bezradni może wzmocnić w nas subiektywne poczucie bezpieczeństwa. Kiedy zauważamy, że nasze myśli uporczywie krążą wokół zmartwień, możemy świadomie przenieść swoją uwagę z głowy do brzucha i jeśli sami nie potrafimy jeszcze korzystać z naszego wewnętrznego głosu, który potrafi kierować naszą uwagę w inne rejony, możemy posłużyć się gotowym, nagranym tekstem.

Oto przykład ćwiczenia nazwanego "Taśmociągiem zmartwień", zamieszczonego w pozycji autorstwa Eline Snel pod tytułem Daj przestrzeń...  i bądź blisko. Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków.

Rozpoznawanie myśli:

Gdy tylko się obudzisz, możesz poobserwować aktywny strumień myśli. O czym dokładnie myślisz?

• sobie czy innych?
• chwili obecnej czy o tym, co było?
• tym, co jeszcze masz do zrobienia?
• zmartwieniach?
• rzeczach, które źle zrobiłeś
• a może o czymś innym?

Zaznacz krzyżykiem tematy, które najczęściej się pojawiają, np.;

• przeszłość
• martwienie się o przyszłość
• dzieci
• praca
• zdrowie
• partner

Ćwicz, kiedy zaczynasz się martwić:

...Usiądź lub połóż się wygodnie... zamknij lub przymknij oczy... i skup umysł na dzisiejszym dniu... co Ci się dziś przydarzyło... co dźwięczy w Twojej głowie... co sprawiło radość... z czym musiałaś się zmierzyć... posłuchaj swoich myśli... o czym są...

Myśli to tylko myśli... Twój umysł generuje około 50 tysięcy myśli dziennie... wiele z nich dotyczy planów,... oczekiwań, Twoich najgorszych lęków... Często dotyczą spraw z przeszłości... spraw przyszłych... Spróbuj spojrzeć z dystansem na myśli, jakie produkuje Twój umysł. Przyjrzyj się tym myślom z ciekawością...

O czym teraz myślisz...? Kiedy jesteś cicho możesz usłyszeć strumień myśli od początku do końca... Jak gdyby ktoś je recytował w Twojej głowie... przychodzą... zostają przez chwilę... a potem znikają... jak liście spadające do rzeki... unoszą się na wodzie... i odpływają... aż znikną Ci z oczu. A potem przypływają zupełnie inne myśli...  I tak dalej... i tak dalej...

Nie możesz zawsze robić tego, o czym mówią Twoje myśli... A już na pewno nie możesz im zawsze wierzyć... Myśli to tylko myśli... Bywają omylne...

Kiedy natłok myśli staje się dla Ciebie męczący, możesz przenieść swoją uwagę do gardła... klatki piersiowej... brzucha...

A gdy przeniesiesz swoją uwagę do brzucha, połóż na nim swą dłoń... poczujesz delikatne falowanie... ruch oddechu... Twój brzuch wznosi się... i opada... wznosi... i opada... Czujesz to... delikatny ruch swojego oddechu...

Nie musisz NIC ROBIĆ... w Twoim brzuchu nie ma myśli... tylko oddech... i cisza.

Zatrzymaj przez chwile uwagę na swoim brzuchu... unosi się... i opada... poczuj ten ruch... Twoje ciało oddycha samo... I w głębi Twojego brzucha jest spokojnie... nie ma tam zmartwień... głęboko w Twoim brzuchu panuje całkowity spokój... nie ma kłótni... w Twoim brzuchu jest oddech...

Przez chwilę zostań ze swoim oddechem w brzuchu...

Uwaga... i oddech, potęga spokoju...

Za chwilę możesz zacząć przenosić uwagę do świata zewnętrznego... do pokoju w którym jesteś... Zawsze możesz wrócić do miejsca, gdzie jest spokój, uwaga... do chwili jasności, jakiej doświadczyłaś w tym ćwiczeniu.

W zacytowanej powyżej pozycji, poza aspektem edukacyjnym, stanowiącym przystępną bazę dla zrozumienia trudnych, nie zawsze łatwo dających się wyjaśnić zachowań nastolatków, jest propozycja dla dorosłych – rodziców, opiekunów (w tym zapewne do skorzystania również i przez nauczycieli). Poza proponowanymi ćwiczeniami, poprzedzanymi zachętą do przemyśleń nad własnymi zachowaniami osób dorosłych, w załączeniu znalazła się płyta CD, na której umieszczone są teksty wprowadzające do ćwiczeń Mindfulness. Jedna część to propozycja dla dorosłych, a druga dla nastolatków. Młodzież również może skorzystać z ćwiczeń pomagających im lepiej radzić sobie z przeżywanym stresem, w który ich życie jest tak niezwykle bogate i pozwalającym odnaleźć spokój i serca i umysłu, równoważąc naturalną w ich wieku niecierpliwość i żywiołowość

W obecnej dobie – przeżywanego tak powszechnie, przez wszystkie pokolenia, kryzysu związanego z pandemią koronawirusa i groźnej choroby Covid 19, każde działanie, podczas którego możemy się oderwać od zalewającego nas zewsząd potoku złych, silnie niepokojących wiadomości, jest cegiełką służącą budowaniu i stałemu odbudowywaniu naszego nadwątlonego zdrowia psychicznego.

Julia jest uczennicą klasy 6c od wielu lat zmaga się z cięzką chorobą, która finalnie doprowadziła do operacji mózgu.

Pomóżmy, wspierajmy, siła tkwi we wspólnym działaniu !!!!

Pamiętajmy - dobro powraca

 

 

Zapraszam wszystkich do interaktywnej zabawy :)

https://view.genial.ly/5ecacd7d5cf4ce0d97dab1c5/game-breakout-spotkanie-z-ksiazka

 

A. Piątek

Czym jest TEG? To tydzień działań, które mają nam uświadomić, że jesteśmy częścią świata, mamy wpływ na to, co dzieje się na Ziemi. Tegoroczny TEG przebiega pod hasłem: „To nasz świat. Uczyńmy go lepszym!”.  

Codzienne przekazy mass mediów informują nas, że świat zmierza ku zagładzie - zagładzie ekologicznej czy też moralnej. Dlaczego? Nie dbamy o planetę, każdego dnia produkujemy tony śmieci, zużywamy hektolitry wody, marnujemy żywność, trujemy powietrze. Stajemy się coraz bardziej obojętni na krzywdę, jakiej doznaje od nas Ziemia, przyzwyczailiśmy się do świata, który żyje w myśl haseł: kup więcej, miej więcej. Nie szanujemy przyrody, zwierząt, a niekiedy również innych ludzi. Chłoniemy życie pełnymi garściami, KONSUMUJEMY JE bez ograniczeń. Co zatem możemy zrobić dla Ziemi, siebie i innych ludzi, by planeta przetrwała dla kolejnych pokoleń?

Pomysłów i sposobów na ratowanie świata jest wiele. Zacznijmy od zmian w sobie, zacznijmy dokonywać dobrych wyborów. Zastanówmy się każdego dnia, czy np. potrzebujemy kolejnej koszulki czy kolejnego jakiegoś gadżetu – kolorowego długopisu, spinek, słuchawek, etui na telefon lub lampek LED – kolejnych w kolekcji… Czy te rzeczy, które już posiadamy nie spełniają już swojej roli, czy po prostu marzy nam się nowszy model? Za każdym naszym zakupem stoją historie, które nie zawsze są kolorowe i kończą się happy endem.

Każdy przedmiot, który kupujemy, wymaga sięgnięcia po surowce (np. bawełnę, drewno, minerały), wiąże się z pracą ludzi (często dzieci, często w niegodziwych warunkach) oraz zniszczeniem środowiska (zużyciem wody, energii, zwiększającą się ilością odpadów, śmieci). Warto więc zastanowić się, czy dany przedmiot, po który sięgamy w sklepie, który kupujemy przez Internet, jest nam rzeczywiście potrzebny? Bądźmy świadomymi konsumentami!

Zasoby wody i energii zużywane podczas produkcji różnych przedmiotów kurczą się każdego dnia. Świadomie gospodarujmy więc wodą, zadbajmy o przydomową retencję, odzyskujmy wodę deszczową. Zadbajmy o to, by nie zostawiać włączonego światła, komputera czy telewizora bez potrzeby.

Wciąż kupujemy, wyrzucamy „stare” rzeczy, rosną więc góry śmieci. Można jednak ograniczyć ich ilość poprzez segregację, która pozwoli dać niektórym z surowców drugie życie. Przecież oddzielenie od siebie szkła, plastiku, metalu czy papieru to nic trudnego. Segregacja to nasz obowiązek! Dajmy tym samym drugie życie niektórym z przedmiotów, które są nam już zbędne. Zamiast wyrzucać, oddajmy lub sprzedajmy komuś to, czego chcemy się pozbyć.

Sposobów na ratowanie świata jest wiele. Można komuś podarować uśmiech lub miłe słowo, pomóc ponieść zakupy, wyprowadzić psa sąsiada na spacer, podnieść z ziemi i wyrzucić papier, odpad, który znalazł się na drodze podczas naszego spaceru. Można też rzeczy, które nie są zniszczone, a nie podobają się nam już, nie chcemy ich, znudziły się nam, przekazać na jakąś zbiórkę, aukcję, np. na rzecz potrzebujących kolegów ze szkoły: Julki Widery, Zuzi Tyranowicz i Cypriana Chyby. Podejmijmy wyzwanie! Pomóżmy uczynić świat lepszym!

Energetykom mówię NIE!

Napoje energetyczne, potocznie zwane energetykami zyskują w ostatnich latach coraz większą popularność zarówno w Polsce, jak i na całym świecie. Ich rynek w naszym kraju wart jest już ok. 1,3 mld złotych i rośnie w bardzo szybkim tempie. W 2015 r. Polacy wypili 118 mln litrów tego typu napojów. Badania dowodzą, że około połowę konsumentów stanowią dzieci i młodzi ludzie do 25 roku życia. 

Ludzie młodzi sięgają po te napoje, aby dodać sobie energii, poprawić wydolność fizyczną i umysłową, zupełnie bagatelizują jednak fakt, że takie działanie energetyków okupione jest niekorzystnymi skutkami dla organizmu. Za pobudzające działanie napojów energetycznych odpowiedzialne są bowiem psychoaktywne składniki znajdujące się w ich składzie, takie jak: kofeina, tauryna czy wyciąg z guarany. Niektóre z nich zawierają także efedrynę – środek silnie stymulujący, ale mogący powodować szereg skutków ubocznych w postaci drżenia rąk, wzmożonego wydzielania śliny, przyspieszone bicie serca, a także uzależnienie.

Ponadto, przeciętna puszka napoju energetycznego (250 ml) zawiera ok. 6-7 łyżeczek cukru. Producenci zachęcają do spożywania napojów energetyzujących, wykazując ich dobroczynny wpływ na nasz organizm, dodając do nich witaminy z grupy B. Jednak jest to tylko część prawdy – zawarte w energetykach witaminy są syntetyczne, oznacza to, że nie przyswajają się tak łatwo, jak te pochodzące z produktów naturalnych, a ich przedawkowanie jest szkodliwe dla organizmu – w skrajnych przypadkach prowadzi nawet do uszkodzenia wątroby. Dodatkowo w składzie napojów energetycznych odnaleźć można sztuczne aromaty i barwniki.

Z wielu badań przeprowadzonych na świecie wynika, że spożywanie nawet małych ilości napojów energetyzujących ma dla organizmu człowieka niekorzystne skutki. Takie z nich jak kłopoty ze snem czy koncentracją, podrażnienie śluzówki przewodu pokarmowego, problemy żołądkowe należy uznać za najmniej dotkliwe. Spożywanie nadmiernych ilości napojów energetyzujących może doprowadzić do przedawkowania kofeiny czy innych składników, których działanie nie jest jeszcze do końca zbadane. W wielu krajach w związku ze spożyciem energetyków zaobserwowano wystąpienia stanów lękowych, halucynacji, a nawet drgawek czy depresji.

Udokumentowany jest także ich niekorzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy. Nawet jedna puszka napoju energetycznego znacznie podnosi ciśnienie tętnicze krwi, zwiększając produkcję przez organizm noradrenaliny (tzw. hormonu stresu), narażając tym samym na ryzyko rozwoju chorób serca i układu krążenia. Kofeina zwiększa lepkość krwi, co może prowadzić np. do wylewu. U osób spożywających napoje energetyczne obserwuje się takie problemy kardiologiczne jak np.: przyspieszenie akcji serca i arytmia, migotanie komór, częstoskurcz komorowy. Zapis EKG osoby, która godzinę wcześniej spożyła napój energetyczny przypomina zapisy osób chorych na serce. Znane są przypadki, w których po spożyciu jednego tylko napoju, młodzi ludzie wykazywali objawy zawału serca. Z powodu niewydolności serca, spowodowanego nadmiernym spożyciem napojów energetycznych w USA, Australii czy Szwecji odnotowano wręcz zgony młodych i zdrowych ludzi, którzy wcześniej nie mieli problemów z układem sercowo-naczyniowym.

Czujesz zmęczenie? Potrzebujesz "mocy" do pracy? Otwórz okno, wpuść do pokoju świeże powietrze lub pójdź na krótki spacer. Nawodnij swój organizm - pij często małymi łyczkami wodę, możesz ją ubogacić plasterkiem cytryny, jabłka czy cząstką mandarynki. Pomiędzy zajęciami sięgnij po przekąskę - najlepiej owoc lub inne przegryzki, np. orzechy, marchewki. Dzięki temu dodasz energii swojemu organizmowi.

źródło informacji: https://www.profilaktykawmalopolsce.pl/centrum-wiedzy-dzieci/973-czy-napoje-energetyczne-sa-szkodliwe-dla-zdrowia

 

ZERÓWECZKA wzorowo przygotowała się na obchody Święta Niepodległości 11 listopada.
Była lekcja historii dla dzieci, ciekawe filmiki dotyczące tego dnia, prace plastyczne oraz oczywiście nauka HYMNU "Mazurka Dąbrowskiego" i krótkiego wiersza "Powiewa flaga" Czesława Janczarskiego. A to wszystko uwieczniliśmy kamerą :)

Justyna Matkowska 

Pezentację wykonała uczennica kl. 7b naszej szkoły - Vanessa Bada. 

Co to jest NIEPODLEGŁOŚĆ?

Wybierz jedną – lub kilka! – z poniższych ilustracji i napisz do nich własne opowiadanie lub wiersz

Wykonane zadanie proszę przesłać  w  wiadomości do mnie na librusie do 15 grudnia 2020 r.

Pozdrawiam

A. Piątek

W związku ze zbliżającym się Ogólnopolskim Dniem Praw Dziecka, obchodzonym corocznie 20 listopada, ustanowionym uchwałą Sejmu Rzeczypospolitej Polskiej 7 listopada 2014 r. dla upamiętnienia 25. rocznicy przyjęcia przez Zgromadzenie Ogólne ONZ Konwencji o prawach dziecka, Rzecznik Praw Dziecka Mikołaj Pawlak ogłasza konkurs dla wszystkich szkół podstawowych i ponadpodstawowych na najciekawsze prace plastyczne o tematyce związanej z prawami dziecka. Ogólnopolski Dzień Praw Dziecka to święto szczególne, wypełnione dziecięcą radością i zabawą, które odgrywa przede wszystkim edukacyjną i wychowawczą rolę.

Podczas różnych związanych z tym dniem zajęć należy informować dzieci i młodzież, o tym jakie prawa im przysługują oraz do kogo mogą się zwrócić jeśli są łamane. Warto podkreślać niezwykle ważną rolę, jaką mają w upowszechnianiu wiedzy na temat praw dziecka dorośli: członkowie rodziny, nauczyciele, pedagodzy i inne osoby pracujące z dzieckiem. Powinni oni stać na straży tych praw, respektować je i podejmować działania mające na celu ich ochronę. Nie sposób pominąć przy tym instytucji Rzecznika Praw Dziecka, jako urzędu dedykowanego ochronie praw najmłodszych.

Konkurs dotyczy dwóch kategorii: kl. I-IV, kl. V-VIII. Prace będą oceniane osobno dla każdej kategorii wiekowej. Prace mogą być wykonane dowolną techniką i w dowolnym formacie.

Spośród nadesłanych zgłoszeń 3-osobowa komisja konkursowa, powołana przez Rzecznika Praw Dziecka wybierze po maksymalnie 20 najlepszych prac w każdej kategorii wiekowej, które zostaną poddane szczegółowej ocenie, w celu wybrania trójki laureatów w każdej kategorii wiekowej oraz pozostałych wyróżnionych prac.

Zwycięzcy – wybrani przez Komisję autorzy najlepszej pracy w każdej kategorii wiekowej - otrzymają za pośrednictwem swojej szkoły zestawy nagród rzeczowych zwycięzcy, ufundowane przez Biuro Rzecznika Praw Dziecka. Zestawy nagród rzeczowych zwycięzcy będą obejmowały: I-Pad, głośnik bezprzewodowy, słuchawki bezprzewodowe, power bank, plecak, piórnik z wyposażeniem, piłkę.

Laureaci – wybrani przez Komisję autorzy dwóch pozostałych najlepszych prac w każdej kategorii wiekowej - otrzymają za pośrednictwem swojej szkoły zestawy nagród rzeczowych: czytnik e-booków, głośnik bezprzewodowy, słuchawki bezprzewodowe, power bank, plecak, piórnik z wyposażeniem, piłkę. Autorzy pozostałych 10 prac wybranych jako wyróżnione otrzymają zestawy nagród rzeczowych wyróżnionego: głośnik bezprzewodowy, słuchawki bezprzewodowe, plecak, piórnik z wyposażeniem, piłkę.

       Rzecznik Praw Dziecka serdecznie zaprasza do wzięcia udziału w konkursie!

 

Na zdjęcia prac lub ich skany (na adres e-mail: alicja-gras@wp.pl) czekam do 10 XII 2020 r. - Alicja Graś

Punkt Informacji Europejskiej Europe-Direct Zielona Góra ogłasza konkurs plastyczny z Europą w tle. Mamy dla Was dwa hasła tematyczne do zilustrowania.  „Wykorzystujesz nie marnujesz” – dla najmłodszych i "Co Polska wniosła do UE? Kultura. Wartości. Produkty" dla tych trochę starszych.  Do zdobycia atrakcyjne nagrody. 😊

W konkursie liczy się kreatywność, swoboda artystycznego wyrazu i staranność wykonania prac. Nagrodzimy te najbardziej pomysłowe, które zilustrują nasze hasła przewodnie.

Czas trwania konkursu od 20.10.2020 r. do 20.11.2020 r.

Na zwycięzców czekają atrakcyjne nagrody: tablety, czytniki ebook, telefony, słuchawki bezprzewodowe.

I temat dla przedszkolaków i klas I-III - przygotowanie pracy plastycznej (papier format A4) lub pracy przestrzennej - technika dowolna, która będzie interpretacją hasła "Wykorzystujesz nie marnujesz" - odnoszącego się do ponownego wykorzystania surowców wtórnych w codziennym życiu.

 

II temat dla uczniów klas IV-VIII oraz uczniowie szkół średnich - „Co wniosła Polska do UE? Kultura. Wartości. Produkty." – interpretacja tematu; technika dowolna, na papierze w formacie A4.

 

Zdjęcie wykonanej pracy należy wysłać p. Alicji Graś na adres: alicja-gras@wp.pl do dnia 18.11.2020 r.

Zdalne nauczanie to czas wytężonej pracy uczniów i nauczycieli, by jak najlepiej przygotować uczniów z poszczególnych przedmiotów, by lekcje online oraz te wysyłane były jak najlepiej wytłumaczone.

Poniżej pomocne linki do ciekawych portali edukacyjnych, na których znaleźć można opracowane tematy, ciekawe materiały, testy on-line oraz atrakcyjnie spędzić czas wolny.

Zachęcamy też do odwiedzenia i polubienia naszej strony na Facebooku.

https://epodreczniki.pl/

http://www.math.edu.pl/

https://gwo.pl/strony/2235/seo_link:strefa-ucznia-wszystkie-klasy

https://gwo.pl/eksperymentarium-square-it-ukladanie-kwadratow-p4666

https://www.matzoo.pl/

https://pistacja.tv/

https://szaloneliczby.pl/

https://lektury.gov.pl/

Zestawy pytań powtórkowych dla 8 - klasistów: https://www.cke.gov.pl/?fbclid=IwAR2PvvMQ6VmhUDVYwWAC5Oga8HO_2HOvm9fAWX8cRKQM1PHSG3V4dtRuptU

https://vod.pl/da-vinci-learning

https://eskk.pl/landing/testy/angielski/

http://dzieci.erys.pl/gry_i_zabawy

karty gry o Celach Zrównoważonego Rozwoju: https://bit.ly/2TXWUQt

karty do gry w Piotrusia Pana "Aktywistki": https://bit.ly/2U9vh5D

komputerowa gra fact-checkingowa"Przygody Literatusa": https://bit.ly/33mc0lK

http://www.wiking.edu.pl/article.php?id=895&fbclid=IwAR2ZF5izevqJEm7nR0x9-RvZjfF8voWW5qV92rzxCcglgiVIasTJt65gyb0

http://www.biskupin.pl/wirtualnemuzeum

https://crl.org.pl/2020/03/12/dzieci-ucza-rodzicow-w-domu/?fbclid=IwAR2au8tYg5vDotAF9iyPNJMRb0Bkz3U66dRqhsAh-M4OisOluoetOyqKqlE

http://klasoteka.pl/?fbclid=IwAR3t4dyDpNO-GZ9UdHc7R5r2og6hYMmIDML9qUfMH_8uL2hrXzv5Y7njDDE

https://www.dyktanda.net/dyktanda.php?fbclid=IwAR1jkMHjntfd6625NgsPtf4MoBh8R6tr6HHrCfD56Wkq2aeShVoj-QrMaHg

https://www.youtube.com/watch?v=6y5nlxc0Dic&feature=share&fbclid=IwAR1tQixrtpaxsz6lzrH7w3blLRdQ45Uf5J88PmCXZgd_Ads6nuv6uFPC3bE

https://wordwall.net/pl/resource/893767/wychowanie-fizyczne/wf-online-w-domu-%c4%87wiczenia

http://www.specjalni.pl/2020/03/cwiczenia-i-nauka-online-dla-najmodszych.html?fbclid=IwAR19bZg06zRs_cR0Wd-QCf_giQlM2iKWrtUl5y6GE-W5fwdO295bKiHjMUw

https://www.buliba.pl/?fbclid=IwAR0NYiaYKbVE0m582uwV0IdIyUETh8pbDRPGS7_YYqhzaps7Xdut-mEWq2s

 

W związku z przejsciem na nauczanie zdalne klas 1-3 od 9 listopada 2020 r. informuję, że 

Zajęcia będą odbywały się według planu z wyłączeniem zajęć dodatkowych.

Wszystkim uczniom kl. 1-3 założono konta na Microsoft Office 365 (podano loginy i hasła, logowanie przez stronę portal Office). Na kontach z lewej strony na pasku narzędzi dostępne są programy typu: Word, Exel, Powerpoint oraz Teams. Teams służyć będzie do prowadzenia lekcji online, aplikację należy pobrać na urządzenie, z którego będą korzystać dzieci (ikonka na pulpicie urządzenia ułatwi połączenie).

Zajęcia w klasach 1- 3 będą odbywać się według planu, według zasady:-

- edukacja wczesnoszkolna - 2 godz. codziennie zajęć na Teamsie

- j.angielski  - 1 godz. w tygodniu na Teamsie, pozostała zadania wysyłane

- wf- zadania wysyłane 

- religia ( z wyłączeniem kl. 3 tutaj zajecia  na Teamsie) - zadania wysyłane

https://www.gov.pl/web/edukacja/dodatkowy-zasilek-opiekunczy-do-29-listopada

https://www.gov.pl/web/edukacja/przedluzenie-zawieszenia-zajec

Zachęcam do zapoznania się z informacjami o kształceniu na odległość z uwzględnieniem higieny pracy.

 

                                                                                                                     Beata Machelska

 

 

Lekcje on-line w aplikacji Teams

1. Przez lekcje on-line rozumie się zajęcia wideo prowadzone w czasie rzeczywistym w aplikacji Teams w zespole przedmiotowym

2. Formę zajęć on-line przyjmują również lekcje z wychowawcami klas

3. Zajęcia on-line są obowiązkowe dla wszystkich uczniów

4. Każdą lekcję on-line rozpoczyna nauczyciel, a uczeń dołącza do spotkania.

5. Uczeń ma obowiązek zalogowania się do aplikacji Teams nie później niż 5 minut przed rozpoczęciem lekcji i czekania w gotowości na rozpoczęcie zajęć.

6. Nauczyciel prowadzi lekcje on-line w ramach godzin przyznanych i realizowanych w tygodniowym planie lekcji.

7. Termin i godzinę lekcji on-line nauczyciel zapisuje w kalendarzu aplikacji Teams.

8. Czas jednej lekcji on-line nie powinien przekraczać 45 minut, ale może być krótszy.

9. Podczas zajęć on-line nauczyciel sprawdza obecność, którą następnie odnotowuje w dzienniku Librus.

10. Podczas lekcji on-line nauczyciel może weryfikować i oceniać wiedzę uczniów, ich aktywność oraz przygotowanie do zajęć.

11. W trakcie lekcji on-line uczeń musi bezwzględnie respektować polecenia nauczyciela i stosować się do narzuconego przez niego trybu zajęć.

12. Nauczyciel prowadzący zajęcia określa sposób udzielania odpowiedzi przez ucznia, przekazywania prze niego rozwiązań, prezentowania i odczytywania zadań, poleceń itp.

13. W lekcji on-line uczestniczą wyłącznie uczniowie Szkoły Podstawowej nr 3 w Drezdenku. Zabrania się udziału w zajęciach wideo i włączania się do nich osób trzecich, w tym: rodziców uczniów oraz innych osób pozostających w zasięgu kamery i głośnika urządzenia ucznia.

14. Uczeń nie ma prawa jakiegokolwiek ingerowania w ustawia aplikacji Teams, za pośrednictwem której odbywa się lekcja on-line (na przykład wyłączania mikrofonu nauczycielowi lub innym uczestnikom lekcji, blokowania im dostępu do kanału komunikacji...)

15. Podczas lekcji on-line chat służy przede wszystkim do zgłaszania nauczycielowi ewentualnych problemów z połączeniem, chęci zabrania głosu przez ucznia, problemów z prawidłowym odbiorem zajęć, w tym ze zrozumieniem poleceń i zadań.

16. Zabrania się wykorzystywania chatu do prowadzenia rozmów zaburzających prawidłowy przebieg zajęć.

17. Uczeń ma całkowity zakaz nagrywania i upubliczniania w jakikolwiek sposób lekcji on-line, chatów, wiadomości i materiałów publikowanych przez nauczycieli Szkoły Podstawowej nr 3 w Drezdenku we wszystkich kanałach nauki zdalnej określonych przez szkołę.

18. Za niewłaściwe zachowanie podczas lekcji on-line uczeń ponosi konsekwencje przewidziane w Statucie Szkoły.

19. Nauczyciele Szkoły Podstawowej nr 3 w Drezdenku NIE ZEZWALAJĄ na wykorzystywanie swojego wizerunku w sposób naruszający ich dobra osobiste.

20. W przypadku naruszenia punktów 18. i 19. lub hejtowania, wyśmiewania czy obrażania nauczyciela Szkoły Podstawowej nr 3 w Drezdenku lub innego ucznia, wszczęte zostaną procedury zgodne ze Statutem Szkoły oraz stosowne kroki prawne w oparciu Ustawę o prawie autorskim i prawach pokrewnych, art.78.1. oraz Kodeks Karny art. 190a  2 k.k.,

Od poniedziałku tj. 26.10.2020 r.  decyzją Premiera zajęcia w klasach 4- 8 będą odbywać się tylko w formie zdalnej.

Zajęcia będą odbywały się według planu z wyłączeniem zajęć dodatkowych.Wszystkim uczniom kl. 1-8 założono konta na Microsoft Office 365 (podano loginy i hasła, logowanie przez stronę portal Office). Na kontach z lewej strony na pasku narzędzi dostępne są programy typu: Word, Exel, Powerpoint oraz Teams. Teams służyć będzie do prowadzenia lekcji online, aplikację należy pobrać na urządzenie, z którego będą korzystać dzieci (ikonka na pulpicie urządzenia ułatwi połączenie).

Zajęcia w klasach 4- 8 będą odbywać się według planu, według zasady:-

-j. polski na 5 godz. w tygodniu 4 lekcje na Teamsie, 1 wysyłane zadania,

- matematyka na 4 godz w tygodniu. 3 lekcje na Teamsie, 1 wysyłane,

-język angielski na 3 lekcje w tygodniu 2 na Teamsie, 1 wysyłane

-pozostałe zajęcia wiodące biologia, język niemiecki, geografia, chemia, fizyka, historia, przyroda, WOS, EDB po 1 godz. Teams, druga (jeśli występuje) zdalnie,

-zajęcia typu plastyka, muzyka, technika, religia, wf zadania będą wysyłane

-lekcja wychowawcza 1 godz. w tygodniu na Teamsie

 

Proszę na bieżąco śledzić wiadomości umieszczane na Librusie.

Życzę dużo zdrowia

Beata Machelska - dyrektor

 

Uczniowie klas 0-3 brali udział w konkursie na najpiękniejszy różaniec. Wyobraźnia uczniów przerosła oczekiwania komisji, która nie bez problemu wybrała 5 wyróżniających się prac. Ich autorami byli:

Patrycja Mądrawska klasa "0"

Marta Kurek klasa 2a

Maja Rys klasa 2a

Daniel Michałek 2a

Lila Pater - Silks klasa "0"

Nagrodę pocieszenia otrzymał także każdy uczestnik. Mamy nadzieję, że twórcza praca dała wiele satysfakcji zarówno dzieciom jak i dorosłym.